Können Sie mit Kontaktlinsen schwimmen oder duschen? Risiken und sicherere Alternativen

Kurze Antwort

Nein, Sie sollten unter Kontaktlinsen nicht duschen oder schwimmen. Wasser setzt Ihre Linsen Mikroorganismen aus, die schwere Augeninfektionen verursachen können, und selbst Tageslinsen sind nicht vollständig geschützt. Für sichere Alternativen verwenden Sie Tageslinsen und entfernen Sie diese vor jedem Wasserkontakt, oder tragen Sie dicht abschließende Schwimmbrillen und halten Sie Ihre Augen unter Wasser geschlossen.

Sie haben wahrscheinlich widersprüchliche Ratschläge gehört, ob Sie Ihre Kontaktlinsen beim Duschen oder Schwimmen tragen können. Manche Menschen tun dies regelmäßig ohne Probleme, aber das bedeutet nicht, dass es sicher ist. Wasser – ob aus dem Wasserhahn, Pool, See oder Meer – enthält Mikroorganismen, die an Ihren Linsen haften können und das Risiko von Augeninfektionen erhöhen.

In diesem Artikel räumen wir mit häufigen Mythen über Wasser und Kontaktlinsen auf, erklären, warum Sie das Duschen oder Schwimmen mit Kontaktlinsen vermeiden sollten, und bieten sicherere Alternativen für Ihren Alltag.

Mythos: Es ist in Ordnung, mit Kontaktlinsen zu duschen, wenn man die Augen schließt

Viele Menschen glauben, dass es sicher ist, Kontaktlinsen beim Duschen zu tragen, wenn man die Augen beim Haarewaschen oder Gesichtspflege geschlossen hält. Allerdings kann Wasser immer noch in die Augen spritzen, und der Dampf aus der Dusche kann Verunreinigungen transportieren. Leitungswasser ist nicht steril und enthält Acanthamoeba, einen Mikroorganismus, der eine schwere Augeninfektion namens Acanthamoeba-Keratitis verursachen kann. Schon ein kleiner Spritzer kann diese Organismen auf Ihre Linsen übertragen.

Die sicherste Gewohnheit ist, Ihre Kontaktlinsen zu entfernen, bevor Sie unter die Dusche treten. Wenn Sie es vergessen, halten Sie Ihre Augen fest geschlossen und trocknen Sie sie sofort mit einem Handtuch. Vermeiden Sie es, die Augen unter Wasser zu öffnen oder den Duschstrahl direkt ins Gesicht zu lassen. Für Träger von Tageslinsen sollten Sie Tageslinsen in Betracht ziehen, damit Sie diese nach versehentlichem Kontakt einfach entsorgen können.

• Entfernen Sie Kontaktlinsen immer vor dem Duschen oder Schwimmen.
• Wenn Sie versehentlich Kontaktlinsen im Wasser tragen, entfernen und desinfizieren Sie sie oder ersetzen Sie sie durch ein neues Paar.

Mythos: Schwimmen mit Kontaktlinsen ist in Ordnung, wenn man eine Schwimmbrille trägt

Schwimmbäder, Whirlpools, Seen und Ozeane sind Quellen für wasserbürtige Krankheitserreger, die an Kontaktlinsen haften können. Obwohl eine Schwimmbrille den Wasserkontakt reduzieren kann, ist sie keine Garantie – Wasser kann eindringen, besonders beim Tauchen oder aktivem Schwimmen. Selbst mit Schwimmbrille haben Kontaktlinsenträger ein höheres Risiko für Augenreizungen, Trockenheit und Infektionen.

Wenn Sie beim Schwimmen unbedingt Kontaktlinsen tragen müssen, ist die beste Option, Tageslinsen zu verwenden und diese sofort danach zu entsorgen. Sie können sie auch mit gut sitzenden, dicht abschließenden Schwimmbrillen kombinieren, um den Wasserkontakt zu minimieren. Schlafen, duschen oder schwimmen Sie niemals mit Linsen, die nicht für den längeren Gebrauch bestimmt sind, und haben Sie immer eine Ersatzbrille oder einen Linsenbehälter mit Lösung in der Nähe.

• Verwenden Sie Tageslinsen für gelegentliches Schwimmen und entsorgen Sie sie direkt danach.
• Tragen Sie eine dicht abschließende Schwimmbrille, um das Risiko zu verringern, dass Wasser in Ihre Augen gelangt.

Mythos: Tageslinsen sind sicher im Wasser

Manche Menschen nehmen an, dass Tageslinsen, da sie für den einmaligen Gebrauch bestimmt sind, zusätzlichen Schutz gegen Wasser bieten. Das ist ein Irrglaube. Tageslinsen sind nicht für den Wasserkontakt zugelassen und können Wasser und Chemikalien absorbieren wie andere Linsen auch. Sie sind vielleicht etwas bequemer, da Sie sie ersetzen können, aber sie beseitigen das Infektionsrisiko nicht.

Der Schlüssel ist, den Wasserkontakt vollständig zu vermeiden. Wenn Sie schwimmen oder duschen möchten, entfernen Sie Ihre Linsen und bewahren Sie sie ordnungsgemäß in einem Behälter mit Kontaktlinsenlösung auf. Für eine klare Sicht im Alltag ziehen Sie klare Tageslinsen wie die NEO Vision Neoism 1-Day Clear Toric in Betracht – sie sind hervorragend für den täglichen Gebrauch, aber Sie müssen sie dennoch vor dem Kontakt mit Wasser herausnehmen. Denken Sie daran: Keine Kontaktlinse ist für Wasser geeignet.

• Tageslinsen sind praktisch, aber nicht wasserbeständig.
• Entfernen Sie Linsen immer vor Wasseraktivitäten, unabhängig vom Linsentyp.

Sicherere Alternativen für Wasseraktivitäten

Wenn Sie gerne mit klarer Sicht schwimmen oder duschen, investieren Sie in Korrektionsschwimmbrillen oder ziehen Sie in Betracht, Ihre Kontaktlinsen unter einer dicht abschließenden Schwimmbrille zu tragen – aber nur mit Tageslinsen und niemals unter Wasser. Für den Alltag wählen Sie atmungsaktive Linsen, die Ihre Augen komfortabel halten, aber befolgen Sie immer die Regel: kein Wasserkontakt.

Eine weitere Alternative ist, für Duschen und Aktivitäten am Pool auf eine Brille umzusteigen. Korrektionssonnenbrillen eignen sich hervorragend für das Schwimmen im Freien und schützen Ihre Augen vor UV-Strahlen. Wenn Sie eine Korrektur beim Schwimmen benötigen, konsultieren Sie Ihren Augenarzt bezüglich Korrektionsschwimmbrillen – sie sind eine sichere und praktische Investition.

• Verwenden Sie Korrektionsschwimmbrillen anstelle von Kontaktlinsen.
• Halten Sie eine Brille für das Duschen und wasserbezogene Aktivitäten bereit.

Fazit zu häufigen Mythen über Wasser und Kontaktlinsen

• Duschen mit Kontaktlinsen: Entfernen Sie Ihre Linsen vor dem Duschen. Leitungswasser kann schädliche Mikroben enthalten, die Augeninfektionen verursachen. Fazit: Unsicher – Wasserkontakt vermeiden.
• Schwimmen mit Kontaktlinsen: Verwenden Sie Tageslinsen mit dicht abschließender Schwimmbrille, aber öffnen Sie niemals Ihre Augen unter Wasser. Entsorgen Sie die Linsen sofort nach dem Schwimmen. Fazit: Riskant – nur mit Vorsichtsmaßnahmen und sofortigem Austausch.
• Wasserdichte Kontaktlinsen: Keine Kontaktlinse ist für den Wasserkontakt zugelassen. Alle Linsen können Wasser absorbieren und Mikroorganismen übertragen. Fazit: Mythos – solche Linsen existieren nicht.

Kontaktlinsenoptionen für den täglichen Gebrauch

• NEO Vision Neoism 1-Day Clear Toric für Astigmatismus (30er Pack): Diese klaren Tageslinsen sind so konzipiert, dass sie sich nahtlos an das Auge anpassen, und jedes Paar hält den ganzen Tag, wird aber nach dem Entfernen weggeworfen. Tageslinsen sind ideal für gelegentlichen Wasserkontakt, da Sie sie sofort danach entsorgen können, was das Infektionsrisiko verringert. Dennoch sollten Sie den Wasserkontakt vermeiden – sie sind nicht wasserbeständig.
• EyeCandys Aura Brown Grey: Diese farbigen Linsen sorgen für einen meine- Augen-aber-besser-Effekt mit einer warmen, taupefarbenen Mischung – ideal für Spaziergänge zur goldenen Stunde oder Tage mit dezentem Make-up. Wenn Sie farbige Linsen für Ihren täglichen Stil lieben, denken Sie daran, sie vor Wasseraktivitäten zu entfernen. Ihr natürlicher Look ist perfekt für den Alltag, aber die Sicherheitsregeln zum Thema Wasser gelten gleichermaßen.

Wasser und Kontaktlinsen passen einfach nicht zusammen. Schützen Sie Ihre Augen, indem Sie Ihre Kontaktlinsen vor dem Duschen oder Schwimmen entfernen, und halten Sie immer eine Ersatzbrille oder Tageslinsen für sicherere Alternativen bereit. Wählen Sie für Ihren täglichen Bedarf Produkte, die zu Ihrem Lebensstil passen, aber priorisieren Sie immer die Sicherheit Ihrer Augen.