Qué hacer si tus lentillas te resultan incómodas: guía de solución de problemas

Respuesta rápida

Si tu lente de contacto te resulta incómoda, detente, lávate las manos y retírala. Enjuágala con solución para lentes de contacto, inspecciónala en busca de daños o residuos, y vuelve a insertarla solo si se ve limpia e intacta. Si la molestia persiste o tu ojo está rojo, duele o es sensible a la luz, no vuelvas a insertarla y contacta a tu profesional del cuidado ocular.

Las lentes de contacto son una opción cómoda y conveniente para corregir la visión de millones de personas, pero cualquier persona puede experimentar molestias ocasionales. Ya sea que tu lente se sienta seca, rasposa o como si estuviera pegada, la respuesta adecuada puede evitar que un problema menor se convierta en un problema ocular grave.

Esta guía te explica los síntomas comunes, sus posibles causas y los pasos correctivos a seguir. También te diremos exactamente cuándo debes dejar de intentar solucionarlo y buscar ayuda profesional. Recuerda, tus ojos son irremplazables: ante la duda, retírate la lente.

Síntoma 1: Sensación de sequedad o rasposa

La sensación de sequedad o rasposa es una de las quejas más comunes con las lentes de contacto. Suele ocurrir después de varias horas de uso, especialmente en habitaciones con aire acondicionado, durante el uso de pantallas o cuando no parpadeas lo suficiente. La lente puede sentirse como si se moviera con cada parpadeo y tus ojos pueden verse ligeramente rojos.

La causa más probable es que tu película lagrimal no está lubricando adecuadamente la lente. Esto puede deberse a factores ambientales, deshidratación o ciertos medicamentos. A veces, el material de la lente puede no ser el más adecuado para la calidad de tus lágrimas.

Acción correctiva: Comienza parpadeando varias veces y usando gotas humectantes seguras para lentes de contacto. Si eso no ayuda, retira la lente, límpiala con solución fresca y vuelve a insertarla después de un breve descanso. Si la sequedad persiste, considera cambiar a una lente desechable diaria que puedas reemplazar con una lente fresca e hidratada cada día.

• Usa siempre gotas humectantes diseñadas específicamente para lentes de contacto; las gotas oculares normales pueden dañar ciertos materiales de las lentes.
• Toma descansos regulares de las pantallas para fomentar el parpadeo y la producción natural de lágrimas.

Síntoma 2: Ardor o escozor

Una sensación de ardor o escozor es más alarmante que la simple sequedad. Puede ser causada por una reacción a la solución, una lente dañada o un irritante como maquillaje, polvo o humo que haya entrado en contacto con la lente. A veces, es una señal de que la lente está al revés o tiene una pequeña rotura.

Si tu lente te está causando ardor, no intentes 'aguantarlo'. Retira la lente de inmediato. Inspecciónala bajo una luz brillante: busca cualquier rotura visible, astillas o residuos. Verifica que la lente no esté al revés colocándola en la punta de tu dedo: los bordes deben formar un cuenco, no sobresalir como un platillo.

Si la lente se ve bien, enjuágala a fondo con solución fresca y vuelve a intentarlo. Si el ardor regresa, desecha esa lente y usa una nueva. El ardor persistente, especialmente con dolor o sensibilidad a la luz, podría indicar una abrasión corneal o infección, así que consulta a tu oftalmólogo.

• Nunca uses agua del grifo o saliva para enjuagar tus lentes: contienen microorganismos que pueden causar infecciones graves.
• Reemplaza tu estuche de lentes regularmente y usa siempre solución fresca, nunca rellenes la solución vieja.

Síntoma 3: La lente se siente pegada o no se mueve

A veces una lente de contacto puede sentirse como si estuviera pegada a tu ojo. Esto suele ocurrir cuando la lente se ha secado, a menudo después de una siesta o un día largo. La lente puede no moverse como debería, y podrías sentir un borde afilado al parpadear.

Primero, lávate y sécate bien las manos. Luego, aplica unas gotas de solución humectante para lentes de contacto directamente sobre el ojo y masajea suavemente tu párpado con el dedo. Parpadea varias veces para ayudar a que la lente se afloje. Si aún no se mueve, intenta deslizarla suavemente con la yema de un dedo limpio.

Si la lente aún se niega a moverse, no la fuerces. Aplica unas gotas más de solución y espera unos minutos. Si sigue pegada, es mejor que alguien te ayude o que consultes a un profesional del cuidado ocular. Forzar una lente pegada puede rayar tu córnea.

• Evita usar lentes mientras duermes a menos que estén específicamente aprobadas para uso nocturno.
• Si sientes un borde afilado debajo del párpado, la lente puede haberse doblado: intenta cerrar el ojo y masajear suavemente la lente para que vuelva a su lugar.

Síntoma 4: Enrojecimiento e irritación

El enrojecimiento es la forma que tiene tu ojo de decir que algo está mal. Puede ser causado por una reacción al material de la lente, la solución o un alérgeno. También puede ser un signo de una afección más grave como una úlcera corneal o una infección, especialmente si va acompañado de dolor, secreción o visión borrosa.

Si tu ojo se enrojece mientras usas lentes de contacto, retíralas de inmediato. No las vuelvas a insertar hasta que el enrojecimiento haya desaparecido por completo y hayas tenido la oportunidad de evaluar la causa. Si tienes un par de gafas de repuesto, úsalas durante el día.

Si el enrojecimiento es leve y desaparece rápidamente, puedes probar con una lente nueva después de limpiar bien tu estuche. Sin embargo, si el enrojecimiento es severo, persiste después de retirar la lente, o va acompañado de dolor, sensibilidad a la luz o cambios en la visión, busca atención médica de inmediato. Nunca intentes 'dormir para que se pase' con un ojo rojo.

• Ten un par de gafas de repuesto a mano para situaciones en las que tus ojos necesiten un descanso de las lentes de contacto.
• Si experimentas enrojecimiento recurrente, habla con tu oftalmólogo sobre cambiar a un material de lente o solución diferente.

Cuándo detenerte y llamar a tu oftalmólogo

• Síntoma: Dolor o molestia severa: Si la lente te duele hasta el punto de no poder mantener el ojo abierto, retírala de inmediato y no la vuelvas a insertar. Deja de intentar solucionarlo y busca atención profesional si el dolor persiste después de retirar la lente.
• Síntoma: Enrojecimiento que no mejora: Si tu ojo permanece rojo durante más de una hora después de retirar la lente, o si el enrojecimiento empeora, podría ser un signo de infección o daño corneal. Consulta a un oftalmólogo lo antes posible.
• Síntoma: Visión borrosa o sensibilidad a la luz: Cualquier cambio en tu visión, como borrosidad, halos o sensibilidad a la luz, es una señal de alerta que no debes ignorar. Retira tus lentes y contacta a tu profesional del cuidado ocular de inmediato.

Opciones de lentes que pueden ayudar

• Topards 1-Day Pearl Cats Eye (10 unidades): Topards Pearl Cats Eye superpone un velo beige cálido sobre una base marrón claro para un acabado de ojos naturales que se ve pulido sin que parezca que llevas nada puesto. El diámetro gráfico de 13.2 mm mantiene un tamaño natural, mientras que el borde exterior difuminado se funde con tu iris para ese brillo suave y deshecho. Si la sequedad es un problema recurrente, una lente desechable diaria como esta asegura que comiences con una lente fresca e hidratada cada día, reduciendo la posibilidad de acumulación de proteínas que puede causar molestias.
• Gemhour Khione 1-Day Olive (10 unidades): Estas lentes de color oliva darán a tus ojos una apariencia de muñeca, con un sutil diseño de anillo limbal. Vienen en un práctico paquete desechable de 10, para que siempre tengas un par fresco listo. Cuando una lente se siente incómoda de repente, tener un par fresco a mano significa que puedes cambiar rápidamente a una lente limpia sin tener que limpiar y guardar la anterior.

La molestia de las lentes de contacto generalmente es fácil de solucionar con unos simples pasos: retirar, enjuagar y volver a insertar. Pero saber cuándo detenerte es igual de importante. Si experimentas dolor persistente, enrojecimiento o cambios en la visión, no dudes en consultar a tu oftalmólogo. Tu visión merece ser protegida.