Cómo quitar lentes de contacto tóricas de forma segura: guía paso a paso

Respuesta rápida

Para quitarte las lentes de contacto tóricas de forma segura, lávate y sécate siempre las manos, mira hacia arriba y usa el dedo índice para deslizar la lente hacia la parte blanca del ojo antes de pellizcarla suavemente. Este método evita que la lente se doble y mantiene la córnea a salvo. Si tienes las uñas largas, usa las yemas de los dedos o un instrumento de extracción para evitar rascarte el ojo.

Las lentes de contacto tóricas están diseñadas para corregir el astigmatismo, y su forma única requiere una técnica de extracción ligeramente diferente a la de las lentes normales. La clave está en deslizar la lente fuera de la córnea antes de pellizcarla, lo que reduce el riesgo de molestias y daños. En esta guía, aprenderás un método seguro, paso a paso, que funciona incluso si tienes las uñas largas o si la lente se siente pegada.

Ya sea que uses lentes desechables diarias como las Olola Daymood 1-Day Grey o lentes tóricas mensuales, una extracción adecuada mantiene tus ojos sanos y tus lentes reutilizables. Sigue estos pasos cada vez para que el proceso sea rápido y cómodo.

Por qué las lentes tóricas requieren pasos de extracción diferentes

Las lentes tóricas tienen una orientación específica que corrige el astigmatismo y están ligeramente ponderadas en la parte inferior para mantenerse en su lugar. Este diseño hace que se ajusten más firmemente al ojo, por lo que simplemente pellizcarlas como una lente normal puede hacer que se doblen o se volteen, dificultando la extracción. Deslizar la lente hacia la parte blanca del ojo primero rompe la succión y la mueve a una zona menos sensible.

Si eres nuevo en las lentes tóricas, puede que te tiente sacarlas directamente. Eso puede hacer que la lente se doble sobre sí misma, atrapando aire y dificultando su extracción. En su lugar, desliza siempre la lente hacia abajo y fuera de la córnea antes de pellizcarla. Este método también es más seguro para el tejido corneal, reduciendo el riesgo de arañazos o irritación.

• Empieza siempre con las manos limpias y secas para evitar que la lente se deslice.
• Usa un espejo y una buena iluminación para ver lo que haces.
• Si la lente se siente seca, aplica unas gotas de solución humectante antes de retirarla.

Preparación de manos y ojos para la extracción

Antes de tocarte los ojos, lávate bien las manos con agua y jabón, y luego sécalas con una toalla sin pelusa. La humedad residual o la loción en los dedos pueden hacer que la lente se deslice y sea más difícil de agarrar. Si tienes las uñas largas, asegúrate de que estén limpias y sin bordes afilados, y considera usar las yemas de los dedos en lugar de las puntas.

Mira hacia arriba y usa tu mano no dominante para mantener el párpado superior abierto. Con el dedo índice de la otra mano, toca suavemente el borde inferior de la lente y desliza hacia abajo hasta la parte blanca del ojo. Este movimiento ayuda a romper la succión y aleja la lente de la córnea. Una vez que la lente esté en la parte blanca, puedes pellizcarla suavemente entre el pulgar y el índice para retirarla.

• Nunca uses las uñas para pellizcar directamente la lente sobre la córnea.
• Si tu ojo se siente seco, parpadea unas cuantas veces o usa gotas humectantes antes de intentar deslizar la lente.

Cómo manejar una lente tórica pegada

Una lente que se siente pegada generalmente solo está seca. Esto puede ocurrir cuando la has usado durante mucho tiempo o tus ojos producen menos humedad. Intenta no entrar en pánico: frotarte el ojo puede doblar la lente y hacer que sea más difícil de quitar. En su lugar, aplica unas gotas de solución humectante apta para lentes de contacto y espera unos segundos. Luego intenta de nuevo el método de deslizar y pellizcar.

Si la lente todavía no se mueve, tira suavemente del párpado superior hacia afuera mientras miras hacia abajo para ayudar a liberar la succión. También puedes usar un hisopo de algodón limpio para ayudar a deslizar la lente si tus dedos están demasiado secos. Evita usar herramientas que no estén diseñadas para lentes de contacto, ya que pueden rayarte el ojo. Si la lente sigue pegada o tu ojo se vuelve doloroso, retírala lo antes posible y dale un descanso a tus ojos.

• Nunca intentes quitar una lente que esté doblada bajo el párpado; busca ayuda de un profesional del cuidado ocular si es necesario.

Cómo quitar las lentes con las uñas largas de forma segura

Las uñas largas pueden dificultar la extracción de las lentes de contacto, pero no es imposible. La clave está en evitar usar las uñas para pellizcar la lente. En su lugar, usa la almohadilla carnosa y plana del dedo índice para deslizar la lente hacia la parte blanca del ojo. Una vez allí, puedes pellizcar con cuidado la lente entre las almohadillas del pulgar y el índice, manteniendo las uñas alejadas de la superficie del ojo.

Si te resulta difícil, considera usar un instrumento de extracción de lentes de contacto diseñado para personas con uñas largas. Estos dispositivos de punta suave pueden agarrar la lente sin riesgo de arañazos. Alternativamente, puedes mantener las uñas cortas o limarlas para reducir el riesgo. Practica el método de deslizar y pellizcar frente a un espejo hasta que te resulte natural.

• Siempre retira tus lentes antes de lavarte la cara o quitarte el maquillaje para evitar transferir aceites o productos a tus ojos.

Lista de verificación para la extracción paso a paso

1. Lávate y sécalas las manos: Usa agua y jabón, luego sécalas bien con una toalla sin pelusa. Esto evita que la lente se deslice y reduce el riesgo de transferir bacterias al ojo. Punto de control: Tus manos deben sentirse secas y limpias antes de tocarte el ojo.
2. Mira hacia arriba y desliza la lente: Usa tu mano no dominante para mantener el párpado superior abierto. Con el dedo índice de tu mano dominante, empuja suavemente la lente hacia abajo hasta la parte blanca del ojo. Punto de control: La lente debe moverse fácilmente; si resiste, detente y aplica gotas humectantes.
3. Pellizca y retira: Una vez que la lente esté en la parte blanca del ojo, pellizca suavemente con las almohadillas del pulgar y el índice. Sácala del ojo sin tocar la córnea. Punto de control: Si sientes resistencia, repite el paso de deslizar. Nunca fuerces la lente.

Productos mencionados

• Olola Daymood 1-Day Grey (10 unidades): Olola Daymood 1-Day Grey Color Contact Lens (10 unidades) está disponible sin prescripción y con prescripción para miopía (potencia 0.00 ~ -8.00) y se vende en una caja que contiene 10 lentes de la misma potencia. Son desechables diarias para un mantenimiento sin complicaciones. Las desechables diarias eliminan la necesidad de limpiar y almacenar, haciendo que la extracción sea un proceso de una sola vez. Si usas estas, simplemente puedes desechar la lente después de retirarla sin preocuparte por remojarla durante la noche.
• Pink Label Eyelighter Grey (Tórica personalizada para astigmatismo): Pink Label Eyelighter Grey (Tórica personalizada para astigmatismo) corrige el astigmatismo mientras transforma los ojos oscuros en un gris frío y refinado. Diseñada para una alineación estable y una claridad constante durante todo el día. Esta lente tórica personalizada mantiene su orientación correctamente, por lo que deslizarla antes de pellizcarla es esencial para no alterar su ajuste. Comprender la técnica de extracción funciona con cualquier lente tórica, ya sea personalizada o estándar.

Quitar las lentes de contacto tóricas de forma segura es una habilidad sencilla una vez que conoces la técnica adecuada. Siempre desliza antes de pellizcar, mantén las manos limpias y no dudes en usar gotas humectantes si tus ojos se sienten secos. Con la práctica, podrás quitarte las lentes rápida y cómodamente cada vez.