コンタクトレンズでのメイクの仕方:やって良いこと・悪いこと
By EyeCandys | Published: 2026-08-31
Category: ハウツーガイド
コンタクトレンズ使用時の正しいメイクの順番と、目を快適に保ちレンズを清潔に保つための必須の安全ポイントをご紹介します。
化粧は多くの人にとって毎日の習慣ですが、コンタクトレンズを装着している場合は、もう少し注意が必要です。化粧の失敗による目の炎症やレンズの破損は何としても避けたいものです。ベテランのユーザーでも、カラコン、例えば EyeCandys Doe Golden Brownを初めて使う方でも、正しいテクニックを身につけることが重要です。

このガイドでは、コンタクトレンズを使用しながら化粧をする際の「すべきこと」と「してはいけないこと」を、化粧の順番から製品の選び方、安全上の注意まで詳しく説明します。これらの手順に従って、目を快適に保ちながら、完璧なルックを実現しましょう。
黄金のルール:化粧前にレンズを装着する
化粧を始める前に、必ずコンタクレンズを装着しましょう。この簡単なステップにより、レンズを扱う際に化粧品の残留物がレンズに付着するのを防げます。先に化粧をすると、レンズを装着する際にオイル、クリーム、パウダーがレンズに移り、視界がぼやけたり不快感を引き起こす可能性があります。
さらに、レンズに触れる前の手洗いは必須です。オイルフリーの刺激の少ない石鹸を使用し、糸くずの出ないタオルで手を乾かしてください。これにより、残留物や繊維がレンズや目に入るのを防げます。
- 化粧下地や保湿クリームの前でも、必ずレンズを先に装着しましょう。
- オイルフリーの石鹸で手を洗い、糸くずの出ないタオルで拭きましょう。
コンタクトレンズに適した化粧品を選ぶ
コンタクトレンズユーザーにとって、すべての化粧品が同じように適しているわけではありません。低刺激性、オイルフリー、無香料と表示された製品を選びましょう。ウォータープルーフのマスカラやアイライナーは落とすのが難しく、目に入ってフレーク状になる可能性があるため避けてください。代わりに、刺激が少ない水性またはジェルタイプの製品を選びましょう。
アイシャドウを選ぶ際は、目に入りやすいルースパウダーは避けましょう。プレストパウダーやクリームシャドウが良い選択です。また、グリッターやシャイマー製品は、粒子がレンズの下に挟まり、大きな不快感を引き起こす可能性があるため注意してください。
- 低刺激性、オイルフリー、無香料の表示を確認しましょう。
- ルースパウダーよりもプレストまたはクリームアイシャドウを選びましょう。
- ウォータープルーフのマスカラとアイライナーは避けましょう。
コンタクト着用時の化粧ステップ
清潔で保湿された肌から始めましょう。ファンデーションとコンシーラーを塗りますが、目元には製品が付かないように注意してください。アイメイクは、アイシャドウから始めましょう。優しいタッチで塗り、まぶたを引っ張らないようにします。アイライナーは、ペンシルまたはジェルタイプを選び、まつ毛の生え際に沿って、粘膜には入れずにラインを引きましょう。
マスカラは軽い力で塗りましょう。ダマやフレークを防ぐために、塗る前にブラシの余分な製品を拭き取ります。塗っている間は目を開けたままにして、まばたきやにじみを防ぎます。塗布後は目をこすらないようにしましょう。にじみを直す必要がある場合は、清潔な綿棒を使用します。
印象的なルックが好きな方は、 GEO Tri-Color Brown などのカラコンを使用して、瞳の色を引き立ててみてはいかがでしょうか。これらのレンズはお気に入りのメイク色と組み合わせられますが、常に適切に洗浄・保管されていることを確認してください。

- アイシャドウは、目の縁を避け、優しいタッチで塗りましょう。
- フレーク状になるリスクを減らすため、リキッドではなくペンシルまたはジェルアイライナーを使用しましょう。
- にじみを防ぐため、マスカラを塗っている間は目を開けたままにしましょう。
化粧落としとレンズの安全な取り外し
化粧を落とす時は、必ず先にコンタクトレンズを外しましょう。これにより、クレンジングの際に化粧品の残留物がレンズに付着するのを防げます。レンズを外した後、マイルドなメイク落としでアイメイクを落とします。オイルベースのリムーバーは目に膜を残す可能性があるため避けてください。
レンズを外した後は、新しい溶液で適切に洗浄し保管しましょう。古い溶液を再利用したりせず、推奨される交換スケジュールに従ってください。 Topards 1-Day Opal (10pk)のような1日使い捨てレンズを使用している場合は、外したらそのまま廃棄し、翌日新しいレンズを使用しましょう。
- 化粧を落とす前に、レンズを外しましょう。
- オイルフリーのメイク落としを使用しましょう。
- 使用後は毎回、新しい溶液でレンズを洗浄し保管しましょう。
避けるべき一般的な間違い
最も一般的な間違いの一つは、レンズを装着した後に化粧をし、その後レンズを調整するために目を触ることです。これは細菌や化粧品が目に入る可能性があります。レンズを調整する必要がある場合は、まず手を洗い、清潔な指先を使用しましょう。
もう一つの間違いは、期限切れの化粧品を使用したり、他の人と化粧品を共有したりすることです。どちらも目の感染症につながる可能性があります。また、清掃が行き届いていないメイクブラシの使用は細菌が潜む可能性があるため避けましょう。最後に、化粧をしたままでも、コンタクトレンズを装着したまま絶対に寝ないでください。
赤み、刺激、かすみ目などの症状が出た場合は、すぐにレンズを外し、眼科専門医に相談してください。目の健康が常に最優先です。
- レンズ装着後、手を洗わずに目を触らないでください。
- 化粧品の共有や期限切れ製品の使用は避けてください。
- 化粧をしたままであっても、レンズを装着したまま絶対に寝ないでください。
コンタクトレンズを使用しながらの化粧は、難しいことではありません。上記の「すべきこと」と「してはいけないこと」に従うことで、目を快適で健康に保ちながら、美しいルックを楽しむことができます。常に安全を最優先し、適切な製品を選び、衛生管理を徹底しましょう。さらなるヒントや豊富なコンタクトレンズの品揃えについては、EyeCandysをご覧ください。



