Co zrobić, gdy soczewka kontaktowa powoduje dyskomfort: poradnik rozwiązywania problemów

Szybka odpowiedź

Jeśli soczewka kontaktowa powoduje dyskomfort, zatrzymaj się, umyj ręce i wyjmij soczewkę. Przepłucz ją płynem do soczewek kontaktowych, sprawdź, czy nie jest uszkodzona lub nie ma na niej zanieczyszczeń, i włóż ją z powrotem tylko wtedy, gdy wygląda na czystą i nienaruszoną. Jeśli dyskomfort utrzymuje się lub oko jest zaczerwienione, bolesne lub wrażliwe na światło, nie wkładaj soczewki ponownie i skontaktuj się ze specjalistą ds. pielęgnacji oczu.

Soczewki kontaktowe to wygodna i komfortowa metoda korekcji wzroku dla milionów ludzi, ale sporadyczny dyskomfort może przytrafić się każdemu. Niezależnie od tego, czy soczewka wydaje się sucha, szorstka, czy jakby się przykleiła, właściwa reakcja może zapobiec przekształceniu się drobnego problemu w poważną chorobę oczu.

Ten przewodnik przeprowadzi Cię przez typowe objawy, ich prawdopodobne przyczyny oraz kroki naprawcze krok po kroku. Powiemy Ci również dokładnie, kiedy należy przestać rozwiązywać problem i zwrócić się o profesjonalną pomoc. Pamiętaj, że Twoje oczy są niezastąpione — w razie wątpliwości wyjmij soczewkę.

Objaw 1: Uczucie suchości lub szorstkości

Uczucie suchości lub szorstkości to jedna z najczęstszych dolegliwości związanych z soczewkami kontaktowymi. Często pojawia się po kilku godzinach noszenia, zwłaszcza w klimatyzowanych pomieszczeniach, podczas pracy przy ekranie lub gdy nie mrugasz wystarczająco często. Soczewka może sprawiać wrażenie, że porusza się przy każdym mrugnięciu, a oczy mogą być lekko zaczerwienione.

Najbardziej prawdopodobną przyczyną jest to, że film łzowy nie zapewnia soczewce odpowiedniego nawilżenia. Może to być spowodowane czynnikami środowiskowymi, odwodnieniem lub niektórymi lekami. Czasami sam materiał soczewki może nie być najlepiej dopasowany do jakości Twoich łez.

Działanie naprawcze: Zacznij od kilkukrotnego mrugnięcia i zastosowania kropli nawilżających przeznaczonych do soczewek kontaktowych. Jeśli to nie pomoże, wyjmij soczewkę, oczyść ją świeżym płynem i włóż z powrotem po krótkiej przerwie. Jeśli suchość utrzymuje się, rozważ przejście na soczewki jednodniowe, które możesz codziennie wymieniać na świeżą, nawilżoną soczewkę.

• Zawsze używaj kropli nawilżających przeznaczonych specjalnie do soczewek kontaktowych; zwykłe krople do oczu mogą uszkodzić niektóre materiały soczewek.
• Rób regularne przerwy od ekranów, aby zachęcić do mrugania i naturalnej produkcji łez.

Objaw 2: Pieczenie lub szczypanie

Uczucie pieczenia lub szczypania jest bardziej niepokojące niż zwykła suchość. Może być spowodowane reakcją na płyn, uszkodzoną soczewką lub substancją drażniącą, taką jak makijaż, kurz lub dym, która dostała się na soczewkę. Czasami jest to oznaka, że soczewka jest na niewłaściwej stronie lub ma drobne rozdarcie.

Jeśli soczewka piecze, nie próbuj się „przemęczać”. Natychmiast wyjmij soczewkę. Obejrzyj ją w jasnym świetle: poszukaj widocznych rozdarć, odprysków lub zanieczyszczeń. Sprawdź, czy soczewka nie jest wywrócona na lewą stronę, kładąc ją na opuszku palca — brzegi powinny tworzyć ładną miseczkę, a nie rozszerzać się jak spodek.

Jeśli soczewka wygląda dobrze, przepłucz ją dokładnie świeżym płynem i spróbuj ponownie. Jeśli pieczenie powróci, wyrzuć tę soczewkę i użyj nowej. Utrzymujące się pieczenie, zwłaszcza z bólem lub nadwrażliwością na światło, może wskazywać na otarcie rogówki lub infekcję, więc skonsultuj się z okulistą.

• Nigdy nie używaj wody z kranu ani śliny do płukania soczewek — zawierają one mikroorganizmy, które mogą powodować poważne infekcje.
• Regularnie wymieniaj pojemnik na soczewki i zawsze używaj świeżego płynu, nigdy nie uzupełniaj starego płynu.

Objaw 3: Soczewka przyklejona lub nieporuszająca się

Czasami soczewka kontaktowa może sprawiać wrażenie, jakby była przyklejona do oka. Zwykle dzieje się tak, gdy soczewka wyschnie, często po drzemce lub długim dniu. Soczewka może nie poruszać się tak, jak powinna, a podczas mrugania możesz czuć ostrą krawędź.

Najpierw dokładnie umyj i osusz ręce. Następnie nałóż kilka kropli płynu nawilżającego do soczewek kontaktowych bezpośrednio na oko i delikatnie masuj powiekę palcem. Mrugnij kilka razy, aby pomóc soczewce się poluzować. Jeśli nadal się nie porusza, spróbuj delikatnie przesunąć ją czystym opuszkiem palca.

Jeśli soczewka nadal nie chce się poruszyć, nie zmuszaj jej. Nałóż jeszcze kilka kropli płynu i odczekaj kilka minut. Jeśli nadal jest przyklejona, najlepiej poprosić kogoś o pomoc lub udać się do specjalisty. Forsowanie przyklejonej soczewki może porysować rogówkę.

• Unikaj spania w soczewkach, chyba że są one specjalnie zatwierdzone do noszenia przez noc.
• Jeśli pod powieką czujesz ostrą krawędź, soczewka mogła się złożyć — spróbuj zamknąć oko i delikatnie masować soczewkę, aby wróciła na miejsce.

Objaw 4: Zaczerwienienie i podrażnienie

Zaczerwienienie to sposób, w jaki Twoje oko mówi, że coś jest nie tak. Może być spowodowane reakcją na materiał soczewki, płyn lub alergen. Może być również oznaką poważniejszego stanu, takiego jak owrzodzenie rogówki lub infekcja, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu ból, wydzielina lub niewyraźne widzenie.

Jeśli Twoje oko zaczerwieni się podczas noszenia soczewek, natychmiast je wyjmij. Nie wkładaj ich ponownie, dopóki zaczerwienienie całkowicie nie ustąpi i nie będziesz mieć szansy ocenić przyczyny. Jeśli masz zapasowe okulary, użyj ich tego dnia.

Jeśli zaczerwienienie jest łagodne i szybko ustępuje, możesz spróbować założyć nową soczewkę po dokładnym wyczyszczeniu pojemnika. Jeśli jednak zaczerwienienie jest silne, utrzymuje się po wyjęciu soczewki lub towarzyszy mu ból, nadwrażliwość na światło lub zmiany widzenia, natychmiast zasięgnij pomocy medycznej. Nigdy nie „przesypiaj” zaczerwienionego oka.

• Miej pod ręką zapasowe okulary na wypadek, gdyby Twoje oczy potrzebowały przerwy od soczewek.
• Jeśli zaczerwienienie nawraca, porozmawiaj ze swoim okulistą o zmianie materiału soczewek lub płynu.

Kiedy przestać i skontaktować się z okulistą

• Objaw: Ból lub silny dyskomfort: Jeśli soczewka boli do tego stopnia, że nie możesz utrzymać oka otwartego, natychmiast ją wyjmij i nie wkładaj ponownie. Przestań rozwiązywać problem i zasięgnij profesjonalnej pomocy, jeśli ból utrzymuje się po wyjęciu soczewki.
• Objaw: Zaczerwienienie, które nie ustępuje: Jeśli oko pozostaje zaczerwienione przez ponad godzinę po wyjęciu soczewki lub zaczerwienienie się nasila, może to być oznaką infekcji lub uszkodzenia rogówki. Skontaktuj się z okulistą tak szybko, jak to możliwe.
• Objaw: Niewyraźne widzenie lub nadwrażliwość na światło: Każda zmiana widzenia, taka jak niewyraźność, aureole lub nadwrażliwość na światło, to sygnał ostrzegawczy, którego nie należy ignorować. Wyjmij soczewki i natychmiast skontaktuj się ze specjalistą ds. pielęgnacji oczu.

Opcje soczewek, które mogą pomóc

• Topards 1-Day Pearl Cats Eye (10 szt.): Topards Pearl Cats Eye łączy ciepły beżowy odcień z jasnobrązową bazą, dając efekt naturalnego oka, który wygląda elegancko, ale nie sprawia wrażenia, że nosisz cokolwiek. Średnica graficzna 13,2 mm utrzymuje naturalny rozmiar, a rozmyta zewnętrzna krawędź wtapia się w tęczówkę, nadając miękki, niedokończony blask. Jeśli suchość jest powracającym problemem, soczewki jednodniowe, takie jak te, zapewniają świeżą, nawilżoną soczewkę każdego dnia, zmniejszając ryzyko odkładania się białka, które może powodować dyskomfort.
• Gemhour Khione 1-Day Olive (10 szt.): Te oliwkowe soczewki nadadzą Twoim oczom lalkowy wygląd dzięki subtelnemu pierścieniowi limbalnemu. Dostępne w wygodnym opakowaniu jednorazowym 10 sztuk, więc zawsze będziesz mieć gotową świeżą parę. Gdy soczewka nagle powoduje dyskomfort, posiadanie świeżej pary pod ręką oznacza, że możesz szybko wymienić ją na czystą soczewkę bez konieczności czyszczenia i przechowywania starej.

Dyskomfort związany z soczewkami kontaktowymi zwykle można łatwo rozwiązać kilkoma prostymi krokami: wyjmij, przepłucz i włóż z powrotem. Ale wiedza, kiedy przestać, jest równie ważna. Jeśli odczuwasz uporczywy ból, zaczerwienienie lub zmiany widzenia, nie wahaj się udać do okulisty. Twój wzrok jest wart ochrony.