Bạn Có Thể Bơi hoặc Tắm Khi Đeo Kính Áp Tròng Không? Rủi Ro và Các Lựa Chọn An Toàn Hơn

Câu trả lời nhanh

Không, bạn không nên tắm hoặc bơi khi đang đeo kính áp tròng. Nước khiến kính của bạn tiếp xúc với vi sinh vật có thể gây nhiễm trùng mắt nghiêm trọng, và ngay cả kính áp tròng dùng một lần cũng không được bảo vệ hoàn toàn. Để có lựa chọn an toàn, hãy dùng kính áp tròng dùng một lần và tháo chúng ra trước khi tiếp xúc với nước, hoặc đeo kính bơi kín khít và nhắm mắt khi ở dưới nước.

Bạn có thể đã nghe những lời khuyên trái chiều về việc có nên đeo kính áp tròng khi tắm hoặc bơi hay không. Một số người làm điều này thường xuyên mà không gặp vấn đề gì, nhưng điều đó không có nghĩa là an toàn. Nước—dù từ vòi, hồ bơi, hồ, hay biển—chứa vi sinh vật có thể bám vào kính của bạn và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ vạch trần những quan niệm sai lầm phổ biến về nước và kính áp tròng, giải thích lý do tại sao bạn nên tránh tắm hoặc bơi khi đeo kính áp tròng, và đưa ra những lựa chọn an toàn hơn cho thói quen hàng ngày của bạn.

Quan niệm sai: Đeo kính áp tròng khi tắm là ổn nếu bạn nhắm mắt

Nhiều người tin rằng nhắm mắt khi gội đầu hoặc rửa mặt sẽ an toàn khi đeo kính áp tròng trong lúc tắm. Tuy nhiên, nước vẫn có thể bắn vào mắt bạn, và hơi nước từ vòi sen có thể mang theo chất bẩn. Nước máy không vô trùng và chứa Acanthamoeba, một vi sinh vật có thể gây nhiễm trùng mắt nghiêm trọng gọi là viêm giác mạc do Acanthamoeba. Chỉ một giọt nước nhỏ cũng có thể truyền những sinh vật này lên kính của bạn.

Thói quen an toàn nhất là tháo kính áp tròng trước khi bước vào phòng tắm. Nếu bạn quên, hãy nhắm chặt mắt và lau khô chúng bằng khăn ngay sau đó. Tránh mở mắt dưới nước hoặc để vòi sen xịt thẳng vào mặt. Đối với người đeo kính hàng ngày, hãy cân nhắc dùng kính áp tròng dùng một lần để bạn có thể vứt bỏ chúng ngay sau khi tiếp xúc ngoài ý muốn.

• Luôn tháo kính áp tròng trước khi tắm hoặc bơi.
• Nếu bạn vô tình đeo kính áp tròng khi tiếp xúc với nước, hãy tháo ra và khử trùng hoặc thay bằng cặp kính mới.

Quan niệm sai: Bơi với kính áp tròng là ổn nếu bạn đeo kính bơi

Hồ bơi, bồn tắm nước nóng, hồ, và biển đều là nguồn chứa mầm bệnh qua nước có thể bám vào kính áp tròng. Mặc dù kính bơi có thể giảm tiếp xúc với nước, nhưng chúng không đảm bảo—nước có thể rò rỉ vào, đặc biệt khi lặn hoặc bơi tích cực. Ngay cả với kính bơi, người đeo kính áp tròng vẫn có nguy cơ cao hơn bị kích ứng mắt, khô mắt, và nhiễm trùng.

Nếu bạn phải đeo kính áp tròng khi bơi, lựa chọn tốt nhất là dùng kính áp tròng dùng một lần và vứt bỏ ngay sau đó. Bạn cũng có thể kết hợp chúng với kính bơi kín khít, vừa vặn để giảm thiểu tiếp xúc với nước. Không bao giờ ngủ, tắm, hoặc bơi với kính không dành cho đeo kéo dài, và luôn có sẵn một cặp kính cận dự phòng hoặc hộp đựng kính với dung dịch bên cạnh.

• Dùng kính áp tròng dùng một lần cho việc bơi thỉnh thoảng và vứt bỏ ngay sau đó.
• Đeo kính bơi kín khít để giảm nguy cơ nước vào mắt.

Quan niệm sai: Kính áp tròng dùng một lần an toàn trong nước

Một số người cho rằng vì kính áp tròng dùng một lần được thiết kế cho một ngày sử dụng, chúng có khả năng bảo vệ thêm chống lại nước. Đây là một quan niệm sai lầm. Kính áp tròng dùng một lần không được phê duyệt cho tiếp xúc với nước, và chúng có thể hấp thụ nước và hóa chất giống như các loại kính khác. Chúng có thể tiện lợi hơn một chút vì bạn có thể thay thế, nhưng chúng không loại bỏ nguy cơ nhiễm trùng.

Điều quan trọng là tránh tiếp xúc với nước hoàn toàn. Nếu bạn định bơi hoặc tắm, hãy tháo kính áp tròng và bảo quản chúng đúng cách trong hộp đựng với dung dịch kính áp tròng. Để có tầm nhìn rõ ràng hàng ngày, hãy cân nhắc kính áp tròng dùng một lần trong suốt như NEO Vision Neoism 1-Day Clear Toric – chúng tuyệt vời cho việc đeo hàng ngày, nhưng bạn vẫn cần tháo chúng ra trước khi tiếp xúc với nước. Hãy nhớ, không có kính áp tròng nào được thiết kế cho nước.

• Kính áp tròng dùng một lần tiện lợi, nhưng chúng không chống nước.
• Luôn tháo kính áp tròng trước các hoạt động dưới nước, bất kể loại kính nào.

Các lựa chọn an toàn hơn cho hoạt động dưới nước

Nếu bạn thích bơi hoặc tắm với tầm nhìn rõ ràng, hãy đầu tư vào kính bơi có độ cận hoặc cân nhắc đeo kính áp tròng bên trong kính bơi kín khít – nhưng chỉ với kính dùng một lần và không bao giờ mở mắt dưới nước. Đối với việc đeo hàng ngày, hãy chọn kính thấm khí giúp mắt bạn thoải mái, nhưng luôn tuân theo quy tắc: không tiếp xúc với nước.

Một lựa chọn khác là chuyển sang đeo kính cận cho việc tắm và các hoạt động bên hồ bơi. Kính mát có độ cận rất tốt cho việc bơi ngoài trời và bảo vệ mắt bạn khỏi tia UV. Nếu bạn cần điều chỉnh thị lực khi bơi, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ mắt về kính bơi có độ cận – chúng là một khoản đầu tư an toàn và thực tế.

• Dùng kính bơi có độ cận khi bơi thay vì kính áp tròng.
• Giữ một cặp kính cận cho việc tắm và các hoạt động liên quan đến nước.

Kết luận về các quan niệm sai lầm phổ biến về nước và kính áp tròng

• Tắm với kính áp tròng: Tháo kính áp tròng trước khi tắm. Nước máy có thể chứa vi khuẩn có hại gây nhiễm trùng mắt. Kết luận: Không an toàn – tránh tiếp xúc với nước.
• Bơi với kính áp tròng: Dùng kính áp tròng dùng một lần với kính bơi kín khít, nhưng không bao giờ mở mắt dưới nước. Vứt bỏ kính ngay sau khi bơi. Kết luận: Rủi ro – chỉ với các biện pháp phòng ngừa và thay thế ngay lập tức.
• Kính áp tròng chống nước: Không có kính áp tròng nào được phê duyệt cho tiếp xúc với nước. Tất cả kính đều có thể hấp thụ nước và mang vi sinh vật. Kết luận: Quan niệm sai – không có loại kính như vậy tồn tại.

Các lựa chọn kính áp tròng cho việc đeo hàng ngày

• NEO Vision Neoism 1-Day Clear Toric cho loạn thị (30 hộp): Những kính áp tròng dùng một lần trong suốt này được thiết kế để ôm khít mắt một cách tự nhiên, và mỗi cặp kéo dài cả ngày, nhưng sau khi tháo ra, chúng được vứt bỏ. Kính dùng một lần là lựa chọn lý tưởng cho việc tiếp xúc với nước thỉnh thoảng vì bạn có thể vứt bỏ chúng ngay sau đó, giảm nguy cơ nhiễm trùng. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tránh tiếp xúc với nước – chúng không chống nước.
• EyeCandys Aura Brown Grey: Những kính áp tròng màu này mang lại hiệu ứng mắt đẹp tự nhiên với tông màu nâu nhạt ấm áp, lý tưởng cho những buổi đi dạo lúc hoàng hôn hoặc những ngày trang điểm nhẹ. Nếu bạn yêu thích kính áp tròng màu cho phong cách hàng ngày, hãy nhớ tháo chúng ra trước bất kỳ hoạt động dưới nước nào. Vẻ ngoài tự nhiên của chúng hoàn hảo cho việc đeo hàng ngày, nhưng các quy tắc an toàn về nước vẫn áp dụng như nhau.

Nước và kính áp tròng đơn giản là không hợp nhau. Bảo vệ đôi mắt của bạn bằng cách tháo kính áp tròng trước khi tắm hoặc bơi, và luôn giữ một cặp kính cận dự phòng hoặc kính áp tròng dùng một lần bên mình để có lựa chọn an toàn hơn. Đối với nhu cầu kính áp tròng hàng ngày, hãy chọn sản phẩm phù hợp với lối sống của bạn, nhưng luôn ưu tiên an toàn cho mắt.