Kính áp tròng gây khó chịu phải làm sao? Hướng dẫn khắc phục

Trả lời nhanh

Nếu kính áp tròng của bạn cảm thấy khó chịu, hãy dừng lại, rửa tay và tháo kính ra. Rửa kính bằng dung dịch ngâm kính áp tròng, kiểm tra xem có bị hư hỏng hoặc có cặn bẩn không, và chỉ đeo lại nếu kính trông sạch và còn nguyên vẹn. Nếu cảm giác khó chịu vẫn tiếp tục hoặc mắt bạn bị đỏ, đau hoặc nhạy cảm với ánh sáng, không đeo lại kính và liên hệ với chuyên gia chăm sóc mắt của bạn.

Kính áp tròng là một lựa chọn điều chỉnh thị lực tiện lợi và thoải mái cho hàng triệu người, nhưng cảm giác khó chịu thỉnh thoảng có thể xảy ra với bất kỳ ai. Cho dù kính của bạn có cảm giác khô, cộm hoặc như bị dính, phản ứng đúng cách có thể ngăn một vấn đề nhỏ trở thành một vấn đề nghiêm trọng về mắt.

Hướng dẫn này sẽ giúp bạn hiểu rõ các triệu chứng phổ biến, nguyên nhân có thể và các biện pháp khắc phục từng bước. Chúng tôi cũng sẽ cho bạn biết chính xác khi nào bạn nên ngừng tự xử lý và tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia. Hãy nhớ rằng, đôi mắt của bạn là không thể thay thế—khi nghi ngờ, hãy tháo kính ra.

Triệu chứng 1: Cảm giác khô hoặc cộm

Cảm giác khô hoặc cộm là một trong những phàn nàn phổ biến nhất về kính áp tròng. Nó thường xảy ra sau vài giờ đeo kính, đặc biệt là trong phòng máy lạnh, khi sử dụng màn hình hoặc khi bạn không chớp mắt đủ. Kính có thể có cảm giác như di chuyển theo mỗi lần chớp mắt và mắt bạn có thể hơi đỏ.

Nguyên nhân có khả năng nhất là màng nước mắt của bạn không giữ cho kính được bôi trơn đầy đủ. Điều này có thể do các yếu tố môi trường, mất nước hoặc một số loại thuốc. Đôi khi, bản thân chất liệu kính có thể không phù hợp nhất với chất lượng nước mắt của bạn.

Biện pháp khắc phục: Bắt đầu bằng cách chớp mắt nhiều lần và sử dụng nước nhỏ mắt an toàn cho kính áp tròng. Nếu điều đó không giúp ích, hãy tháo kính, làm sạch bằng dung dịch mới và đeo lại sau một thời gian ngắn nghỉ ngơi. Nếu tình trạng khô vẫn tiếp tục, hãy cân nhắc chuyển sang loại kính áp tròng dùng một lần hàng ngày mà bạn có thể thay bằng một cặp kính mới, được giữ ẩm mỗi ngày.

• Luôn sử dụng nước nhỏ mắt được thiết kế riêng cho kính áp tròng; thuốc nhỏ mắt thông thường có thể làm hỏng một số chất liệu kính.
• Hãy nghỉ giải lao thường xuyên khỏi màn hình để khuyến khích chớp mắt và sản xuất nước mắt tự nhiên.

Triệu chứng 2: Nóng rát hoặc châm chích

Cảm giác nóng rát hoặc châm chích đáng lo ngại hơn là khô đơn thuần. Nó có thể do phản ứng với dung dịch, kính bị hỏng hoặc chất kích thích như mỹ phẩm, bụi hoặc khói dính vào kính. Đôi khi, đó là dấu hiệu cho thấy kính bị lộn ngược hoặc có vết rách nhỏ.

Nếu kính của bạn bị nóng rát, đừng cố 'chịu đựng'. Hãy tháo kính ra ngay lập tức. Kiểm tra kính dưới ánh sáng mạnh: tìm bất kỳ vết rách, vết nứt hoặc cặn bẩn nào có thể nhìn thấy. Kiểm tra xem kính có bị lộn ngược không bằng cách đặt kính lên đầu ngón tay—các cạnh phải tạo thành một hình chén đẹp, không loe ra như cái đĩa.

Nếu kính trông ổn, hãy rửa kính kỹ bằng dung dịch mới và thử lại. Nếu cảm giác nóng rát quay trở lại, hãy vứt bỏ kính đó và sử dụng một cái mới. Cảm giác nóng rát dai dẳng, đặc biệt là kèm theo đau hoặc nhạy cảm với ánh sáng, có thể là dấu hiệu của trầy xước giác mạc hoặc nhiễm trùng, vì vậy hãy đi khám bác sĩ mắt.

• Không bao giờ dùng nước máy hoặc nước bọt để rửa kính áp tròng—chúng chứa vi sinh vật có thể gây nhiễm trùng nghiêm trọng.
• Thay hộp đựng kính thường xuyên và luôn sử dụng dung dịch mới, không bao giờ đổ thêm vào dung dịch cũ.

Triệu chứng 3: Kính bị dính hoặc không di chuyển

Đôi khi kính áp tròng có thể có cảm giác như bị dính chặt vào mắt. Điều này thường xảy ra khi kính bị khô, thường là sau khi ngủ trưa hoặc một ngày dài. Kính có thể không di chuyển như bình thường và bạn có thể cảm thấy một cạnh sắc khi chớp mắt.

Đầu tiên, rửa và lau khô tay thật kỹ. Sau đó, nhỏ vài giọt dung dịch làm ẩm kính áp tròng trực tiếp lên mắt và nhẹ nhàng xoa bóp mí mắt bằng ngón tay. Chớp mắt vài lần để giúp kính nới lỏng. Nếu kính vẫn không di chuyển, hãy thử trượt nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay sạch.

Nếu kính vẫn không chịu di chuyển, đừng cố gắng dùng lực. Nhỏ thêm vài giọt dung dịch và đợi vài phút. Nếu kính vẫn bị dính, tốt nhất là nhờ người khác giúp đỡ hoặc đến gặp chuyên gia chăm sóc mắt. Dùng lực để gỡ kính bị dính có thể làm trầy xước giác mạc của bạn.

• Tránh đeo kính khi ngủ trừ khi chúng được chấp thuận cụ thể cho việc đeo qua đêm.
• Nếu bạn cảm thấy một cạnh sắc dưới mí mắt, kính có thể đã bị gấp—hãy thử nhắm mắt và nhẹ nhàng xoa bóp để đưa kính trở lại vị trí cũ.

Triệu chứng 4: Đỏ và kích ứng

Đỏ là cách mắt bạn nói rằng có điều gì đó không ổn. Nó có thể do phản ứng với chất liệu kính, dung dịch hoặc chất gây dị ứng. Nó cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn như loét giác mạc hoặc nhiễm trùng, đặc biệt nếu kèm theo đau, chảy dịch hoặc mờ mắt.

Nếu mắt bạn bị đỏ khi đang đeo kính áp tròng, hãy tháo kính ra ngay lập tức. Không đeo lại cho đến khi mắt đỏ hoàn toàn biến mất và bạn đã có cơ hội đánh giá nguyên nhân. Nếu bạn có một cặp kính gọng dự phòng, hãy sử dụng chúng trong ngày.

Nếu mắt đỏ nhẹ và biến mất nhanh chóng, bạn có thể thử một cặp kính mới sau khi làm sạch hộp đựng kính thật kỹ. Tuy nhiên, nếu mắt đỏ nghiêm trọng, vẫn tiếp tục sau khi tháo kính hoặc kèm theo đau, nhạy cảm với ánh sáng hoặc thay đổi thị lực, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Không bao giờ 'ngủ qua cơn đỏ mắt'.

• Hãy giữ một cặp kính gọng dự phòng trong tầm tay cho những tình huống khi mắt bạn cần nghỉ ngơi khỏi kính áp tròng.
• Nếu bạn bị đỏ mắt tái phát, hãy nói chuyện với bác sĩ mắt của bạn về việc chuyển sang chất liệu kính hoặc dung dịch khác.

Khi nào nên dừng lại và gọi cho bác sĩ mắt của bạn

• Triệu chứng: Đau hoặc khó chịu nghiêm trọng: Nếu kính đau đến mức bạn không thể mở mắt, hãy tháo kính ra ngay lập tức và không đeo lại. Ngừng tự xử lý và tìm kiếm sự chăm sóc chuyên nghiệp nếu cơn đau vẫn tiếp tục sau khi tháo kính.
• Triệu chứng: Đỏ mắt không cải thiện: Nếu mắt bạn vẫn đỏ hơn một giờ sau khi tháo kính hoặc nếu mắt đỏ trở nên tồi tệ hơn, đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc tổn thương giác mạc. Hãy đến gặp bác sĩ mắt càng sớm càng tốt.
• Triệu chứng: Mờ mắt hoặc nhạy cảm với ánh sáng: Bất kỳ thay đổi nào trong thị lực của bạn, chẳng hạn như mờ, quầng sáng hoặc nhạy cảm với ánh sáng, là một dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua. Tháo kính áp tròng và liên hệ với chuyên gia chăm sóc mắt của bạn ngay lập tức.

Các lựa chọn kính áp tròng có thể hữu ích

• Topards 1-Day Pearl Cats Eye (10pk): Topards Pearl Cats Eye phủ một lớp màu be ấm áp lên nền nâu nhạt để tạo nên vẻ ngoài tự nhiên, trông tinh tế mà không bị lộ là bạn đang đeo kính. Đường kính họa tiết 13.2mm giữ kích thước tự nhiên, trong khi viền ngoài mờ tan vào mống mắt của bạn để tạo nên vẻ sáng mềm mại, không cầu kỳ. Nếu tình trạng khô mắt tái diễn, kính áp tròng dùng một lần hàng ngày như thế này đảm bảo bạn bắt đầu mỗi ngày với một cặp kính mới, được giữ ẩm, giảm nguy cơ tích tụ protein có thể gây khó chịu.
• Gemhour Khione 1-Day Olive (10pk): Những cặp kính màu ô liu này sẽ mang lại cho đôi mắt của bạn vẻ ngoài búp bê, với thiết kế vòng viền tinh tế. Được đóng gói tiện lợi trong hộp 10 kính dùng một lần, vì vậy bạn sẽ luôn có một cặp kính mới sẵn sàng để sử dụng. Khi kính áp tròng đột nhiên cảm thấy khó chịu, việc có sẵn một cặp kính mới trong tay có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng thay sang một cặp kính sạch mà không cần phải làm sạch và bảo quản cặp kính cũ.

Khó chịu do kính áp tròng thường dễ khắc phục bằng một vài bước đơn giản: tháo ra, rửa sạch và đeo lại. Nhưng biết khi nào nên dừng lại cũng quan trọng không kém. Nếu bạn bị đau dai dẳng, đỏ mắt hoặc thay đổi thị lực, đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ mắt. Thị lực của bạn đáng được bảo vệ.